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Toda a gente sabe que fujo do desporto como o diabo da cruz. Bem, adora nadar e tudo o que inclui água – não suporto ambiente quentes e húmidos como saunas, jacuzzis e piscinas interiores. Abafo, parece que morto, não consigo respirar!!!!!
Também adoro uma boa caminhada e já sabem que correr, a menos que tenha urgência (e acreditem que aí até faço uns sprints jeitosos) também não é para mim!
Já fiz Pilates Clínico por causa das hérnias e da inflamação da articulação da anca (mas foi interrompido pelo COVID-19) – gostei!
Mas uma coisa eu sei: quer se goste, quer se adore, quer se faça por motivos de saúde, toda a indumentária tem de ser confortável!! Bom algodãozinho, das cuecas às meias e nem se fala da necessidade de um bom soutien de desporto (ter o vasilhame aconchegado é como ter ar para respirar. A sério!).
Top ou t-shirt, leggings ou sweatpants, sweater ou fato de treino, tanto faz, depende do clima e dos gostos pessoais. Não esquecer bom calçado desportivo. “No biggie” – há mesmo de tudo na Tracky, a coleção de roupa desportiva da ByPW.
Mas depois faltam os equipamentos. “No sweat” também temos de tudo na Sporty!
Já sabes que outra das minhas preferências são as bicicletas – adoro andar de bicicleta e vou conseguindo com as almofadas de que vos falei há muito tempo, mas o raio do restinho de cauda a que chamamos cóccix e que eu parti, dificulta mesmo muito as coisas!
Povo anti-social ou do indoors: estão completamente cobertos! É de material de ginásio a desportos náuticos, passando pelo padel e até pelos cavalos!
Há alpinismo e bicicletas, caça e tiro ao alvo, campismo e caminhadas, passando pelo futebol, não esquecendo claro está as devidas proteções e de como comprovar as tuas proezas e ainda as imprescindíveis garrafas reutilizáveis para manteres a hidratação! É mesmo: do amador ao “pro” tens aqui tudo o que precisas.
A coragem e a força de vontade essas estão dentro de ti! Um passinho de cada vez: Roma e Pavia não se fizeram num dia! Começa por caminhar no parque da tua cidade. Sente o verde, o cheiro a relva! Quando voltar o calorzinho, vontade de outros voos também virão! E por agora apenas Be your self – Be your best – Enjoy your life!
